Kurt Nowak - Persönliche Laufergebnisse
Datum (jjjj-mm-tt) | Lauf | Dist. (km) | Rang | Rang-AK | Zeit (hh:mm:ss) | Schnitt (min/km) |
2016-11-13 |
41. Mödlinger Dreistundenweglauf |
7.060 |
|
11-M50 |
00:32:15 |
04:34 |
2016-04-10 |
Vienna City Marathon HM |
21.100 |
4706 |
63-M60 |
01:54:44 |
05:26 |
2012-01-15 |
LCC-Wien Eisbärlauf 1 |
21.100 |
134 |
23-M50 |
01:42:47 |
04:52 |
2008-09-05 |
6. Weinstraßenlauf, Baden-Mödling |
10.000 |
31 |
1-M50 |
00:43:48 |
04:22 |
2008-07-20 |
9. Großglockner Berglauf, Heiligenblut (1514 HM) |
12.000 |
221 |
23-M50 |
01:53:07 |
09:25 |
2008-05-16 |
6. Triestingtaler Sunset-Run, Berndorf (TT) |
5.000 |
50 |
3-M50 |
00:19:35 |
03:55 |
2008-04-27 |
25. Vienna City Marathon |
42.195 |
2473 |
247-M50 |
03:48:06 |
05:24 |
2008-04-20 |
5. Guntramsdorfer Frühlingslauf, Hauptlauf (TT) |
10.550 |
28 |
5-M50 |
00:46:23 |
04:24 |
2008-03-30 |
Wien Energie Halbmarathon |
21.100 |
220 |
19-M50 |
01:31:27 |
04:19 |
2008-03-16 |
2. Laufopening Mödling (TT) |
12.500 |
44 |
5-M50 |
00:52:34 |
04:12 |
2008-02-03 |
LCC-Wien Eisbärlauf II, Prater |
21.100 |
84 |
7-M50 |
01:29:55 |
04:15 |
2008-01-13 |
LCC-Wien Eisbärlauf I, Prater |
21.100 |
88 |
7-M50 |
01:34:23 |
04:28 |
2007-12-31 |
44. Silvesterlauf Hirtenberg |
7.000 |
22 |
5-M50 |
00:29:00 |
04:08 |
2007-12-09 |
LCC-Wien Adventlauf, Prater |
10.000 |
41 |
3-M50 |
00:42:26 |
04:14 |
2007-09-29 |
11. Int. Raiffeisen Schneeberglauf, Puchberg (1200HM) |
9.800 |
128 |
9-M50 |
01:23:26 |
08:30 |
2007-09-16 |
10. Int Wachaumarathon HM, Krems |
21.100 |
560 |
32-M50 |
01:33:36 |
04:26 |
2007-09-07 |
5. Weinstraßenlauf, Mödling |
10.000 |
54 |
7-M50 |
00:44:17 |
04:25 |
2007-08-25 |
1. Schneeberg-Fadensteiglauf (1.150 HM) |
5.000 |
36 |
3-AK3 |
01:04:18 |
12:51 |
2007-08-11 |
12. Int. Halbmarathon, Stinatz |
21.100 |
59 |
5-M50 |
01:35:17 |
04:31 |
2007-07-15 |
Heiligenblut-Grossglockner Berglauf (1.514 HM) |
12.670 |
287 |
20-M50 |
01:58:58 |
09:23 |
2007-06-24 |
7. Badener Sparkassen Stadtlauf |
10.179 |
31 |
5-M50 |
00:43:35 |
04:16 |
2007-06-10 |
16. Heiligenkreuzer Wappenlauf, Siegenfeld |
11.400 |
55 |
8-M50 |
00:53:27 |
04:41 |
2007-06-03 |
Hochkar Berglauf (1.200 HM) (ÖM, NÖM) |
10.500 |
115 |
- |
01:30:33 |
08:37 |
2007-03-18 |
1. Lauf-Opening Mödling, 8km |
8.000 |
33 |
8-M50 |
00:33:15 |
04:09 |
2007-03-11 |
LCC-Wien Eisbärenlauf III |
7.000 |
41 |
2-M50 |
00:28:53 |
04:07 |
Zusammenfassung
Du hast zwischen dem 2007-03-11 und dem
2016-11-13 an 25
Rennen teilgenommen. Dabei hast Du 348.6 km im Schnitt mit 5.5 min/km zurückgelegt.
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